Top 20 Loại rau củ và trái cây giúp tăng hệ thống miễn dịch cho bạn

261 1

Cơ thể bạn cần một số loại thực phẩm có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của mạnh mẽ. Nếu bạn đang tìm cách để ngăn ngừa cúm đặc biệt là khi virus Corona ...

Top 10 Cách điều trị rối loạn tiền đình tại nhà không cần thuốc

2833 0

Đối với người bị bệnh rối loạn tiền đình, thường xuyên phải đối diện với triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,… Nếu mắc bệnh rối loạn tiền đình ở mức độ ...

Top 8 Thực phẩm giàu tinh bột ăn nhiều mà không sợ béo

1066 0

Tinh bột luôn là nỗi ám ảnh của những người lo sợ vấn đề tăng cân chính vì vậy mà không ít người để duy trì vóc dáng đã nói "không" với nhóm thực phẩm này. ...

Top 10 Lợi ích của việc ăn chay

546 1

Thời gian gần đây, ăn chay đang là xu hướng được mọi người rất ưa chuộng vì nó tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Toplist tìm hiểu những lợi ích mà ăn chay đem lại để ...

Top 12 Thực phẩm không tốt cho người bị huyết áp cao

327 0

Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch để đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, do đó huyết áp là một chỉ số thường dùng để ...

Top 10 Cách để kiểm soát huyết áp cao mà không cần dùng thuốc

268 0

Tăng huyết áp là tình trạng tăng liên tục của huyết áp tâm thu lúc nghỉ (≥ 130 mmHg) hoặc huyết áp tâm trương lúc nghỉ (≥ 80 mm Hg), hoặc cả hai. Tăng huyết áp ...